4 receitas caseiras contra sintomas de gripes e refriados
Segundo o fitoterapeuta André Resende, autor do livro "O Poder das Ervas" (ed. Ibrasa), algumas receitas naturais são tiro e quada contra os sintomas da gripe e resfriado. Confira abaixo algumas sugestões: Febre e dor Ingredientes · 1 col. (sopa) de folhas de sabugueiro · 1 col. (sopa) de folhas de eucalipto · 1 col. (sopa) de folhas frescas de hortelã · 1 col. (sopa) de anis-estrelado · 1 col. (sopa) de folhas frescas de alecrim · 1 col. (sopa) de alfavaca · 1 litro de água · Mel para adoçar Modo de preparo Com um pilão, macere as folhas de sabugueiro, eucalipto e hortelã junto com o anis-estrelado, o alecrim e a alfavaca. Reserve. Ferva a água, acrescente as ervas maceradas e deixe ferver por mais três minutos. Coe e adoce com mel. Beba uma xícara a cada três horas. Imunidade baixa Ingredientes · 1 fatia de abacaxi · 1 col. (sopa) de polpa de acerola · 1 kiwi picado · 3 folhas frescas de hortelã · Suco de 2 laranjas · Mel para adoçar Modo de prepar...
