Bolo de Caneca de Chocolate Diet!!!!


INGREDIENTES

BOLO


  • 1 ovo
  • 4 colheres de sopa leite desnatado
  • 3 colheres de sopa óleo
  • 2 colheres de sopa chocolate em pó diet
  • 3 colheres de sopa adoçante tal & qual
  • 4 colheres de sopa farinha de trigo com fermento

CALDA

  • 2 colheres de leite desnatado
  • 1 colher de chá de manteiga
  • 1 colher de tal & qual
  • 3 colheres de sopa de chocolate em pó diet

PREPARO

BOLO
Coloque em uma caneca de porcelana, com capacidade para 300ml o ovo e bata com um garfo, até ficar homogeneo.
Junte o leite, o chocolate, o óleo, e o adoçante e bata mais, até ficar homogeno.
Acrescente a farinha com o fermento e mexa delicadamente para incorporar.
Leve por 2 minutos e 30 segundos no microondas na potencia máxima.
Se não assar coloque mais 30 segundos, depende da potêmncia do microondas.
Pode ser assado no forno convencional.

CALDA
Misture tudo e coloque por 30 segundos no microondas na potencia máxima.

MONTAGEM
Jogue a calda no bolo ainda qente, decore com nozes.

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